2024年

 12月アルバム
12月1日
約40年程前に乗ってたCrMoロードを引っ張り出して
レストアしたけれどポジションは当時のまま 12月3日
シングルスピードでグラベルライド
12月9日
シーズン5日目にしてテレマーク
12月10日
八ヶ岳もやっと白くなって来た
12月12日
シーズン初めからベストコンディション
今日はぷっちゃんU^ェ^Uも一緒に🏃‍♂️ 12月13日
AM1時からポガチャルとLiveカフェライド
12月18日
今月に入って気温が緩む日がないので、最高のコンディション
もうテンション抑えられませ〜ん^^; 12月20日
これまた久々Swaky
12月21日
イブイブイブイブ🎄🎅🍗🎂🍷🎉
Xmasといえば🍗 ひさちゃん🎂食べたいなぁU・x・U
ムービー
12月24日
Merry Christmas わんっ!
 11月アルバム
11月2日
ちょっぴり早いサプライズ🎂
ありがとー
11月3日
お帰りぐっちょん🇹🇭
きゃべち〜祭り〜♪
さすが自撮り名人 ぎんなん臭っ!

ムービー
野辺山ふれあい公園花火大会クライマックスのナイアガラ🎆 11月4日
ロンスケ曲がる〜

ムービー
11月7日
例年よりもだいぶ遅れて色づき始めました。
11月8日
バーチャルライドもSY-Nakウェア
🍁🍁🍁U^ェ^U🍁🍁🍁 11月9日
新歓ライド始まり始まり〜♪
今日も絶好のライド日和♪
3、2、1、🔔カーン! 🍁まにあって良かった〜♪

ムービー
11月11日
上も下もお見事な季節🍁
11月12日
テラスが気持ちいいモーニングブランチ
ムービー お陰様で30周年💍💕 11月16日
名所長円寺
11月17日
例年の2週間位遅れてるかな
11月19日
大好きなアマルフィでランチ
ムービー
11月25日
今日はぷっちゃんU^ェ^Uも一緒にスワイチランチライド
ムービー 11月28日
今日はアンディと日が暮れるまでMTB
 10月アルバム
10月2日
トレイルも良い季節になって来ました♪
10月3日
こんな番組を作って頂きました
ムービー
10月5日
手ぶらで星空鑑賞会
軒並み値上がりのご時世で、🍦無料!って凄いよねぇ
10月6日
獲得標高三千オーバーのランチライド^^;
ムービー
10月9日
ツールド美ヶ原20周年記念番組撮影
10月10日
タイのぐっちょんから最終便🥭
さすが本場!ごちです^^
10月11日
今日もロングランチライド♪
10月12日
可愛いマスターズ(?)女子ライド👩🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🍷
ムービー 走って、食べて、飲んで、おしゃべりして…とても素敵な時間🚴‍♀️🍽🍻🍷 10月13日
今日も気持ちよく走ってランチフルコース🍽
ムービー
ムービー
10月18日
平日なのにすごい賑わい
台ヶ原宿市
ぷっちゃんも入場可U^ェ^U
ムービー
10月20日
子乗せeバイク、Jrクロスバイク、ロード・・・・みんな揃ってファミリーランチライド♪🚲🍝☕️
走って食べて、美味しさ倍増だよねぇ♪🚲🍝☕️

ムービー
今日のディナーは、もうすぐハロウィン丸ごとかぼちゃカレー🎃 10月24日
5年ぶりの台湾KOM
前日レセプションにて
振り向けば、今年のツール10位のブイトラゴと、Giro新人賞のティベリのお二人 皆さん揃って📸
さぁ、準備完了!
しかし予報がぁ・・・ 10月25日
台風の影響で、暴風雨が続くが、定刻通りAM5時スタート!
しかし1時間後、先の道が土砂崩れ発生の為、途中レースキャンセルに!! レースはキャンセルになってしまったけれど、午後から嘘の様に晴れたので
夜はジャパニーズ御一行様で夜市へ 宜蘭名物B級グルメ「葱餅」 谢谢台湾めい TAIWAN KOM 2024
10月29日
バーチャルライドのカスタムすごいね
ムービー
10月30日
女将HBDおめでとー🎉🎂🍽☕️🍷🎁

ムービー
🎃ハロウィンイブU^ェ^U
 9月アルバム
9月2日
玄関前に白いカエル殿🐸
9月5日
欲しい!でも非売品^^;
巨大ぽっぽ牛乳ぬいぐるみ?
9月6日
ロングライド途中にずーと気になっていた湖畔のテラスレストランでブランチ🍽☕️
いっぱい走ったので^ ^
9月7日
MTBでしっかり汗を流した後は、夕暮れと共に始まる宴
おおぉー🥩🍤 絶妙な
焼け具合 まだまだ続くよ大人の時間🥩🥓🍤🍷 9月8日
走った先にはランチフルコース🍽
ムービー
9月10日
インドアCyclingルーム設置中!
フィッテイングや ペダリングレクチャー等も準備中 9月11日
今日もおいしいランチを求めてロングライド
9月13日
シングルスピードは、実は反響性刺激的マシン
神経系も筋力系も共に刺激できて気持ち良い 9月15日
南牧村美術民族資料館で開催中の『現代の女流作家4人展』
9月18日
いっぱい走った後は、湖畔のカフェで英国風ブランチ
9月20日
先日のツアーにご参加頂いた女性にいただいた柚子🍊?の様な?
実は超コンパクトになるザック ライド途中のちょっとした買い物🥬🥕🍆🍎にとても便利
9月28日
小海線アクティビティ列車サイクルトレイン
今回も野辺山駅からのツアーガイドを務めさせて頂きました。 八ヶ岳周辺は魅力たっぷり♪
今後の発展に繋げていきたいです。
 Move集
extreme carving Skwal
雪上FATライド
野辺山高原冬空撮
北八ヶ岳スノーシュー
SY-Nakレーシングcamp14春
バレンタインイブ?雪遊び~
野辺山高原アイスキャンドルフェスティバル    
MTB Snow DH
雪上MTBのんびりお散歩
サプライ~ズ
SY-Nakゲレンデ
空から見てみようやまなしの木
パウダーSwaky
紅葉ライド♪
朝日を浴びた八ヶ岳とやまなしの木

八ヶ岳とやまなしの木
プラ橇エクストリーム
麦草XCスキー
Skwal Carving ダイジェスト
犬橇?エクストリ~ム
Skwal ライダーズミーティング
キングofクライマーin八ヶ岳予告編
第27回 ツール・ド・八ヶ岳
空から見てみう冬のSY−Nak周辺
※ファイル名が日付です。(例:05102001=05年10月20日No.1)
2024年1月~3月 4月~6月 7月~9月
2023年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2022年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2021年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2020年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2019年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2018年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2017年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2016年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2015年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2014年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2013年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2012年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2011年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2010年1月~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2009年1~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月
2008年1~3月 4月~6月 7月~9月 10月~12月 

2007年1月~3月
4月~6月 7~8月 9月~11月 12月
2006年1月~3月 2006年4月~6月 2006年7月~9月 2006年10月~12月
2005年1~3月 2005年4月~5月 2005年6~7月 2005年8月~9月 2005年10月~12月
2004年1~3月 2004年4月 2004年5~8月 2004年9月~12月


(C) 2001-2012sy-nak.All rights reserved         画像削除依頼  元画像希望