★★★ 2002 team SY-Nak SPECIALIZED spring camp★★★

Vol.2　シーズン突入編

2002シーズン開幕を控えた3月16〜17日「SY-Nak レーシングキャンプ for Women Vol.2」が開催され、自転車が好きで、レベルアップを望んでいる女性ライダーが大勢、野辺山へ集結してくれた。
今回は、レクチャー的な事よりも、LSDやインターバル、模擬レース等、トレーニング的内容がメインのキャンプとなった。

皆それぞれが、仕事を持ったり、家庭を持ったり、毎日の生活を営みながら、様々な悩みを持ちつつ自転車に乗っている。
1人1人、生活は違うけれど、共通していることは、自転車が好き、強くなりたいって事。
そんな女性達が大勢いる事、そして、そんな女性達と一緒に走り、一緒に過ごせた事が、参加者、スタッフ共々、一番の収穫になったと思う。
皆のモチベーションが更に上がった事に、このキャンプは大きな意義を感じることが出来、これからに、少しでもプラスに繋がれば・・・そう願って、今回のキャンプは幕を閉じた。

2002年3月16日(土)
AM10:00 　ペンションＳＹ−Ｎａｋ ｃａｂｉｎ集合　
AM11:00　出発(ダートを交えた、舗装路中心のLSD)4時間
PM4:00 　 テクニカルスクール(SY-Nakｶﾞｰﾃﾞﾝﾄﾚｲﾙ)withやきいも
PM6:00 　夕食
PM7:00 　今日の走りのビデオ上映会
　　　　　 　Ｑ＆Ａ
　　　　　 　親睦会

3月17日(日)　
AM7:00 　起床　ジョグ＆散歩
AM7:30 　朝食
AM8:30 　バイクチェック
AM9:00 　オン＆オフロードライディング
　　　　　　 ハンディキャップヒルクライム
　　　　　　 Tomy's DH
　　　　　 　クリテポイントレース
AM11:30　ショートシングルDH
PM1:00 　昼食
　 　　　 　昼食後解散

＝　御参加頂いた方々からの声　＝



らくがきボード
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おつかれさまでした。　
『とても楽しい二日間でした！
急な参加申し込みでスタッフの皆さんにはご迷惑をおかけしてすみませんでした。
たくさんの人と出会えてとても良い機会でした。
知り合えた皆さんと今度はレース会場で会えるのを楽しみにしています。』
疲労困憊疑惑。
『たくさんの方々とお知りあいになれて、この出会いは本当に貴重！
とっても嬉しかったです。
みなさん、これからレース会場でお会いしたときは、
どうぞよろしくおねがいしまーす！
辰吾さん、由香里さん、SY-Nakのみなさん、どうもありがとうございました。登れないクロカンレーサー？として、これからも頑張っていきますので、また色々と相談に乗ってください！』
お疲れ様でした
『キャンプでは大変お世話になりました。
どうもありがとうございました。
練習は、みんなのレベルが高くて、付いていくのに必死でした。
いつもビリで「情けないなぁ」と思いながらも、
「次回のキャンプまでには、もっと走れるようになってやる！」
という闘志が湧いてきました。頑張りますよ〜！
また、私の周りには本気で走っている女性ライダーがいないので、
皆様と知り合えて、すごく嬉しかったし、刺激を受けました。
自転車が好きで、本気で頑張っている仲間として、これからも
宜しくお願いします。お互い頑張りましょう！』
ありがとうございました
『今回のキャンプは私を初めたぶん大阪組みは「お疲れさまより、ありがとうございました」と言う気持ちでいっぱいです。個人差はありますが、皆悩んでいたところだったのです。辰吾さん、由香里さん、を初めたくさんの方々にアドバイスを頂き本当に嬉しく楽しく勉強になった
キャンプでした。女子ｴﾘｰﾄ選手の走りも勉強になりましたし、
また参加したいと言う気持ちでいっぱいです。』
感謝
『母になって一年と少し。走れない自分にイライラし、「とにかく走らねば・・・」という思いで楽しくもなく続いていた毎日に、一筋の光が見えました。練習の仕方からサドルの事から、料理の作り方などしょうも無いことまで笑顔で応えてくださるＳｙ−Ｎａｋの方々に感謝の気持ちで一杯です。かなりのやる気を頂きました。感謝感謝感謝感謝！』
楽しい2日間でした
『澄んだ空気、きれいな景色、おいしい料理、そしてＳＹ−Ｎａｋのみなさんと、すばらしい仲間たち。楽しい2日間でした。
大学のサークルにはコーチがいないので、今回、正しいポジションやぺダリングなどを教えていただけて良かったです。
また、ガーデントレイルの難しいセクションを何度も練習して、クリアできたことも嬉しかったです。
ちょっぴりレベルアップした気分です。
そして、自転車の好きな女性がこんなにもたくさんいるんだ、と実感できた事が何よりの収穫です。
頑張っている仲間達の顔を思い浮かべながら練習に励んでいこうと思います。
レースでみなさんと再会できることを楽しみにしています。』
ありがとうございました☆　
『皆様の暖かいコーチングのおかげで今回のキャンプは実りある２日間となりました！
由香里さんのお料理がと〜っても美味しくってモリモリ食べられるなぁ・・・というのも、今後キャンプの楽しみになります(^^)。
モリモリ食べてモリモリこぐ！
でも、千秋ちゃんや、てらきょんみたいに、スイスイもを登りたいなぁ。頑張るぞ〜！！！
ありがとうございました。』
チョット遅れて　
『今回は、非常に貴重な２日間でした。
「楽しく乗る」事に重点を置いている私としては、とても楽しい（けど偶にキツイ/笑）ライドでした。
私が思うのは、キツイ練習をキツイと思ってしまうのは仕方のない事。
でも、工夫次第でその中に楽しさを加え、キツさを紛らわす事も出来ますよね。
今回、それが具現されていたのですから、素晴らしいです。
特に自分に甘い私としては、参考になる事ばかりでした。』
遅れまして…。　
『今回はいろいろ勉強させていただいたし、なんと言っても自転車好きな女性ばっかりがこんなに沢山集まる事なんてないので、ほんと、楽しかったです〜。
ごはんもおいしくって幸せでしたが、あまりのおいしさにバクバク食べてしまい、体重増です（笑…練習して落さねば…。）
まだまだヘロヘロ走ってますが、これからも楽しく自転車に乗っていきたいなぁ。とあらためて思いました。』
もう忘れ物はないよね？　
この週末は随分と人数の多い中、参加させていただきありがとうございました。
cabinに行くとホント楽しいんですよね。
だから、また行きたい、すぐ行きたい、って気持ちが強くって、あんなでっかいバッグを部屋に置き忘れちゃうんだな・・・
もう、忘れ物、残ってなかったですよね？
おっと、「楽しい思い出」っていうでっかい忘れ物をしてしまった。
また近いうちに取りにいくので、とっておいてください。